急に薬を減らしたので、眠りが浅くなっています。

その分、夢を見ますね。

（薬を飲んで深く眠ると夢を見ない、というか覚えていない）

夢を見て、一時的に目が覚めて、またうとうとするという感じです。

しんどい。

それでも寝てはいるようなので、日中眠気を感じることは少ないです。

改善しているのか、悪化しているのか。

いつまでも薬に頼りたくはないですからね。

どこかで少しずつでも減らしていかないと。

（今回は一気に減らしすぎた）