兵は拙速なるを聞くも、いまだ巧久なるを睹ざるなり(『孫子』)
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体の不調から回復せず。
仕事のピークは越えたように思えるので、
そこまでの疲れがどっと来たのでしょうが、
薬やサプリ、ドリンクを投入しても回復の兆しなし。
のどが痛いのは口内炎と判明しましたが
(場所が場所なので、いつもの親不知と誤ったために反応が遅れた)、
熱っぽい(本当に熱があるかはわからない)、
汗が出る(冷や汗? 頭は熱いのだが)、
頭が痛い、重い、詰まるような感じがする、
立つとくらっとする、
血便が出る(痔が切れているのか、腸が切れているのかは不明)、
などなど、自覚症状は多々あります。
同僚に冗談で「更年期障害かな?」と言ったら、
「むしろ自律神経失調症じゃない?」と言われました。
たしかに、そうかもしれません。
名前がついたところで、何の解決にもなりませんが…。
仕事のストレス、プレッシャーが最大の原因ですが、
睡眠が十分に取れていないのも原因の一つなんですよね。
通勤時間が相応にかかると、
天候によっては早く起きる必要があって、
ギリギリまで睡眠時間を多く確保したい私にとっては、
これからの季節は憂鬱です。
仕事のピークは越えたように思えるので、
そこまでの疲れがどっと来たのでしょうが、
薬やサプリ、ドリンクを投入しても回復の兆しなし。
のどが痛いのは口内炎と判明しましたが
(場所が場所なので、いつもの親不知と誤ったために反応が遅れた)、
熱っぽい(本当に熱があるかはわからない)、
汗が出る(冷や汗? 頭は熱いのだが)、
頭が痛い、重い、詰まるような感じがする、
立つとくらっとする、
血便が出る(痔が切れているのか、腸が切れているのかは不明)、
などなど、自覚症状は多々あります。
同僚に冗談で「更年期障害かな?」と言ったら、
「むしろ自律神経失調症じゃない?」と言われました。
たしかに、そうかもしれません。
名前がついたところで、何の解決にもなりませんが…。
仕事のストレス、プレッシャーが最大の原因ですが、
睡眠が十分に取れていないのも原因の一つなんですよね。
通勤時間が相応にかかると、
天候によっては早く起きる必要があって、
ギリギリまで睡眠時間を多く確保したい私にとっては、
これからの季節は憂鬱です。
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