睡眠導入剤をやめたいと思っていますが、

口内炎の薬を探していた時に、偶然見つけたのが、

グリナとグリシン。

セント・ジョーンズ・ワートなどもありますよね。

薬やサプリは、他人のレビューはあまりあてにならないものです。

プラシーボ効果というのもありますし。

合う人には合いますし、合わない人には合いません。

効果が出るまで数週間かかる場合もあります。

副作用がある場合もありますし、

現在飲んでいる薬があれば、干渉する可能性もあります。

それを考えると、医師の処方なく、

ネットで薬が買えるのはどうかと思ったりするのですが。

まあ、経済的な負担も大したことはありませんし、

いまの薬を無理にやめる必要もないんですけどね。