三連休に台風が直撃ということで、

京都あたりが被害が大きいのは意外でした。

GWに渡月橋行ったんだけどな…。

周辺のお店やお寺は大丈夫なんでしょうか。


雨や風が強いと、外出もできないのはもちろんですが、

室内にいても危険ですね。

今年は梅雨の時期も変でしたし、

6年ぶりの猛暑だったり、

今回の台風と、異常気象なんですかね。

こういうのが続くと思うと、心配です。

珍しく、目立った口内炎がない時期です。

（治りかけの大きいのはありますが、すでに痛いのは過ぎた）

こういう時にダメなのが、

・固いものを食べる（特にお菓子は危険）

・しょっぱいものを食べる（特にお菓子は危険）

堅く揚げたポテトチップや、フライドポテトなどは、

それが口内炎のきっかけになるというか、

口内炎の芽（？）に刺激を与えて、口内炎にしてしまうような気がします。


最近実行しているのが、イソジンによるうがいです。

朝昼は無理ですが、夜はなるべく使っています。

（口の中もゆすぐようにしています）

毎年、夏を過ぎて、秋になると、

夏バテのせいなのか、湿度のせいなのか、

のどが痛くなるので、その対応も兼ねてです。


去年の胃カメラで、胃は問題ないと言われたので、

原因の一つは仕事のストレス、

仕事から来る、体と心の疲れだと思っています。

ただ、この場合は、口内炎になるまでに1週間程度のタイムラグが出るので、

早めに休養・栄養を取っておく必要があります。

出始めに軟膏を塗るのが効果的です（会社にも常備してあります）


さて、ふと思ったのが、歯磨きの影響です。

つい、「ながら（何かをしながら）」歯磨きをすることがあって、

テレビを見たり、パソコンをしながら、歯磨きすることがあって、

時間を計ったことはありませんが、10分以上していることもあります。

歯磨き自体、「かため」の歯ブラシを使っているので

（やわらかいと食べかすが取れない）、

歯ブラシが口腔内に傷をつけて、これが口内炎になっている可能性もあります。

あとは、歯磨き粉ですね。

歯磨き粉に含まれる薬剤、研磨剤が、口内炎の原因にならないか気になります。


やわらかめの歯ブラシで、歯磨き粉を使わずに、

ゆっくりとブラシをするのもいいのかもしれません。

（食事の味が残るのはどうしよう…液体かうがいか？）

「艦これ」

2週間をかけて、ようやく駆逐艦6隻、レベル30、改造、

近代化改修（雷装以外上限）が済んだので、

勇躍、3-2攻略へと進みましたが、

羅針盤が荒ぶる荒ぶる…。


15回やりましたが、

・中央から上へ行き、その先で空母にボコボコにされる

・中央から下に行ったが、その先で雷撃でボコボコにされる

・そこをしのいだが、右上に進んで終了

・下に行ったが、やっぱり雷撃でボコボコにされる

…1回もボスにたどり着けず。


下に行った場合は、単縦で戦った方が損害が少ないかもしれません。

中央から下に行った場合は、単横でひたすら逃げるしかないですね。

中央から上に行った場合は、輪形がいいのかもしれませんが、

結局はボコボコにされるようです。


バケツはあるんですけど、さすがにここで何十個も使いたくないですし。

（1回で2個使うとして、30個は使ったよね）

「艦これ」

3-2攻略用の駆逐艦育成ですが、残り1枠となりました。

白雪改30☆4、五月雨改30☆4は確定です。
続くは、敷波改27☆4、漣改25☆4、大潮改24☆4です。
がんばって30まで上げます。

残り1枠の争いですが、候補は、
朝潮改23、磯波改21、潮改20、陽炎改20の4隻です。
響は改二まであるということで、改では近代化改修をしたくないので落選。
霞は口のきき方が気に入らないので落選（へ？）

ここまで来ると、もう絞った方がいいですね。

（火力、雷装、対空、対潜、索敵、運　耐久、装甲、回避、搭載、速力、射程の順で）

朝潮　18/33/19/31/14/12　31/17/54/0/高速/短
磯波　17/42/28/31/13/12　30/16/53/0/高速/短
潮　　　15/37/21/31/13/20　30/16/53/0/高速/短
陽炎　15/37/19/33/14/12　32/17/55/0高速/短

甲乙つけがたいですが、潮の運に賭けてみましょうか。
大破するまで旗艦で回します（ブラ鎮）

装備はどうしたらいいんでしょうかね。
初期装備で高角砲と魚雷が付いていますが、
主砲を付けたらいいのか、魚雷を二つにしたらいいのか。

今日はドロップ運が悪く、金背景は出ていません。

基本的にiPhoneが何なのかよくわかっていませんが…

えーと、作っているのがアップルで、

OSか何かの名前ですかね？

機種？　アプリ？　んー（調べる気もない）


ともかく、ドコモでもiPhoneを出すそうなので、

これを機にガラケーから乗り換えようかな、なんて思っています。

ガラケーのボタンが壊れてしまってな…。


Xperiaはソニーの端末（スマホ、タブレット）で、いまのOSはAndroidと。

iPhoneは「5s」とか「5c」とか言っているので、そのうち「6」が出るんですかね。

それまで待ってみようかなー。


よくわかっていませんが、Windowsみたいに買っちゃおうかな、くらいの感じです。

で、「艦これ」って、iPhoneでできるんですか？

さすがに仕事中にはできませんが、

演習と遠征用にはいいかなーと。


演習は3時と15時でリセットされるので、

早起きでもしない限りは、1日5戦しかできないんですよね。

そこまでしてスマホでやりたいかと言われると微妙ですが…。

むしろ、「low」向けかなという気も。


ほぼメールと電話にしか使わないので、

目的もないのに無理に買う必要はないよね。