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兵は拙速なるを聞くも、いまだ巧久なるを睹ざるなり(『孫子』)
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DEBBY氏にはサプリのレビュー一覧を作ってほしいです。

今年はすでに夏バテの傾向が・・・。

去年は意識的に食べるようにしたので、食欲も衰えず、

無事に夏を乗り切ったかに見えたのですが、やはり体は酷暑にやられていたのか、

秋はしばらく原因不明ののどの痛みに悩まされました。

昔からそうなのですが、朝起きられないんですよね(会社に行きたくないというのもある)

それなら休日は早く起きるのかというとそんなことはなく、昼過ぎまで起きられません。

(アルコールのせいというのもある)

昼に一度起きて食事をしてからまた延々寝るのですが、夕方くらいまで復活できません。

いいサプリメントとかないかなあ。このだるい感じが抜けません。
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無題
何が原因かで違ってきますが…ぷらしーぼ効果というものをご存知(r

冗談はこの辺にしておいてw
暑い季節にダルさを感じるのは大概水分と塩分とミネラルが抜けまくってるせいなのでそこを押さえてみてはいかがでしょーか?
それと、冷房の強い部屋に居ると外との温度のギャップで身体の調子が狂うこともあるので、そのへんかも?

詳しくはググるかプロに聞いてw
amasiz 2011/07/18(Mon)23:14 編集
無題
まさかの追記w
夏の朝がつらいのはまさに寝汗で色々抜けまくるせいなので、素早く水分補給をすることを心がけてはどうでしょうか?お酒を呑むならさらに。
私のオススメは豆乳+バナナですw起きて直ぐにこれを口に入れるとハチャメチャ元気に、なるかもw
amasiz 2011/07/18(Mon)23:17 編集
無題
有機マカ100% 300粒 個人的にはコレが最強なんじゃないかと思われます^^v
アマゾンで2900円ぐらい~
DEBBY 2011/07/19(Tue)12:02 編集
無題
>amasiz氏
いま飲んでいるお薬の数々はぷらし・・・まあ、小麦粉みたいなものですねw

朝がつらいのは夏だけでなく、年中ですw 特に冬は暗いと起きられないんですねw

豆乳は自分で買って飲んだことはありまっせんw

>DEBBY氏
DHCで実験したらそっちに行ってみますw
Rakuna 2011/07/19(Tue)21:45 編集
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